如何使用自爱来更好地照顾自己
解读如何引进新技能或研发我们生活的新领域有很多方面，但人们经常对他们的个人发展深感疑惑，因为他们实在他们的信息互相冲突。这一般来说是因为当它实质上是一个多维过程时，它们企图将其视作一个线性过程。我们调整一个部分，然后调整另一个部分，然后调整另一部分，最后将整个新的存活方式调整做到。
我们的至诚是发展自我照料和感觉的最重要因素。那么，爱人自己意味著什么？我获得了很多这个问题。有许多不道德指出我们爱人自己。主要是，当我们以认同，关心和心地善良对待自己时，就不会再次发生至诚。
但这某种程度是对自己采取行动的方式。它实质上也是通过你的所有方面培育爱人的流动。学会爱自己，部分是为了在你的身体的各个方面培育爱人的感觉或感觉或能量。
你容许这种流动的爱跨越你，转入你生活的各个方面。磨练爱人自己： 1.看看你确实讨厌的事物或某人，并将注意力集中于在尽量反感的感觉上。2.通过你的注意力不断扩大这种感觉。3.把这种感觉运用到自己身上。
一旦你读者了爱的感觉，那么你就可以开始采访你体验的有所不同部分。例如，在你不吃东西的时候，这种至诚不存在吗？当你和这个人在一起时，这种至诚否不存在？在你散步的时候 - 等等。你可以看见这种爱人否不存在于你生活和环境的各个方面。你可以通过较为这种反感的爱情来看来这些方面。
在你找到缺少爱人的地方，你可以问自己“什么才能让这种感觉进去更加多？我的不道德或我身边的那种人有什么样的变化？“ 有时您不会告诉，有时您可以尝试。如果您在明确提出新的点子时遇到困难，那么网上有很多点子。否则，只是尝试一下。
例如，或许在你走路时尝试更加无意，然后留意否不会转变事情。或者，如果你尝试在你的人际关系中多说道一点你的真凶，这有协助吗？每次实验后，评估它否强化了你的感觉与否。
当你尝试建构一个充满著至诚的生活时，你需要更佳地完备你正在做到的事情，这样你就可以在生活中享有更好的这种至诚。爱人自己不会减少你的能量，这可以让你为自己作出更佳，更佳的自由选择。它可以让您取得更加多体验。
它使您需要更佳地照料自己。
本文关键词：如何,使用,自爱,来,更好,地,照顾,自己,解读,nba买球正规官方网站
本文来源：nba买球正规官方网站-www.mo-f.com
